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03월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 삼일절 대체휴일	4 칼슘강화쌀밥# 쇠고기미역국#(5.6.16) 반마리직화구이치킨#(5.15.16) 봄동겉절이#(13) 슈가딸기도넛#(1.2.5.6) 에너지/단백질/칼슘/철분 1,102.7/63.2/77.0/10.9	5 혼합잡곡밥#(5) 꼬들면부대찌개(돈육)#(1.2.5.6.9.10.15.16) 베이컨감자채볶음#(2.5.10.13) 꿔바로우탕수육/소스#(5.6.10.16),깍두기#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 1,004.9/34.1/214.9/12.0	6 흰밥/#짜장면#(2.5.6.10.13.16) 계란파국#(1.5.6) 개성고기김치만두#(1.2.5.6.10.16) 스틱단무지# 비타딸기우유#(2) 에너지/단백질/칼슘/철분 956.9/44.7/367.0/5.3	7 칼슘강화쌀밥# 육개장#(5.6.16) 갈떡갈떡꼬치/#(2.5. 6.10.12.15.16.18) 청대구생선까스/치즈갈릭소스#(1.5.6), 유채나물무침#(5.6.13)배추김치#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 953.5/43.7/538.7/6.6	8
9	10 기장밥# 콩나물국#(5.6) 돼지고기수육/쌈장#(5.6.9.10.13.18) 알배추절임/양념생채#(5.6.13) 총각김치#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 925.7/51.3/311.9/5.3	11 칼슘강화쌀밥# 매운쇠고기무국#(5.6.16) 고추바사삭볼카츠/소스#(2.4.5.6.10.15.16) 시금치고추장무침#(5.6) 배추김치#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 794.7/38.8/247.7/3.6	12 참치마요주먹밥#(1.2.5.6. 13.18)맑은장국(고명)# (1.2.5.6.9.13) 국물떡볶이#(1.5.6.13) 롱오징어튀김#(1.5.6.17) 김말이튀김2개/초간장#(1.5.6.13.16) 깍두기#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 1,031.7/34.3/311.7/12	13 찰흑미밥# 얼갈이된장국#(5.6) 닭봉양념구이#(5.6.13.15.18) 우리쌀꿀호떡#(1.2.5.6) 배추김치#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 731.4/19.5/251.3/2.0	14 칼슘강화쌀밥# 소부돈코츠라멘/훈제삼겹#(1.5.6.7.10.16) 돌나물오이무침#(5.6.13) 롤링찰도#(1.2.5.6.10.16) 배추김치#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 1,019.4/42.7/363.9/3.9	15
16	17 찰현미밥# 오리들깨탕#(5.6) 오사카타코야끼/가쓰오브#(1.5.6.10.12.13.16.18) 풋마늘고추장무침#(5.6.13) 배추김치#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 728.8/30.1/432.2/4.7	18 칼슘강화쌀밥# 쇠고기스프#(2.5.6.13.16) 오븐쿡치킨까스 /소스#(5.6.15) 옥수수콘치즈버터구이#(1.2.5.13),깍두기#(9) 방울토마토#(12) 에너지/단백질/칼슘/철분 836.3/33.3/296.2/2.9	19 귀리쌀밥# 칼슘콩나물국#(5.6) 메밀비빔국수#(1.3.5.6.13) 알떡스테이크/소스#(5.6.10.12.13.15.16.18) 배추김치#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 1,226.8/49.0/304.4/8.2	20 클로렐라쌀밥# 얼큰해물순두부찌개#(1.5.6.9.13.17.18) 꿀고구마롤까스#(2.5.6.10) 순대찜/양념소금#(2.5.6.10.13.16) 배추김치#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 1,020.3/31.8/238.7/7.6	21 칼슘강화쌀밥# 시래기된장국#(5.6) 매운돼지갈비김치떡찜#(5.6.9.10.13.17.18) 마늘쫑무침#(5.6.13) 배추김치#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 775.0/43.6/338.3/4.6	22
23	24 찰옥수수밥# 아욱된장국#(5.6) 돈육새송이불고기#(5.6.8.9.10.13.17.18) 삼치데리야끼조림#(5.6.13.18) 배추김치#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 1,008.4/69.3/293.8/4.3	25 칼슘강화쌀밥# 모듬햄김치찌개(돈육)#(1.2.5.6.9.10.16) 세발나물무침#(5.6.13) 슈크러스트피자#(1.2.5.6.16) 깍두기#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 701.8/31.9/415.6/4.2	26 흰밥#/쉬림프투움바파스타#(1.2.5.6.10.13.16) 옥수수크림스프#(2.5.6.13.16) 갈릭쁘띠바게트#(2.5.6) 오이피클# 힘내파인애플씨C135ml#(13) 에너지/단백질/칼슘/철분 1,094.3/33.3/284.1/3.9	27 봄나물비빔밥#(5.6.10. 13) 어묵매운탕#(1.5.6.9.13.17.18) 통소시지브리또#(2.5.6.10.15.16) 배추김치#(9) 카라멜팝콘#(2.5) 에너지/단백질/칼슘/철분 826.2/39.2/286.2/3.9	28 칼슘강화쌀밥# 황태채콩나물국#(1.5) 뉴욕핫도그버거#3(2.3.5.10.12.16.18) 정성가득왕만두찜/간장#(1.5.6.10.16.18) 무말랭이무침# 에너지/단백질/칼슘/철분 800.0/33.2/385.1/6.0	29
30	31 오므라이스(지단)/데미글라스소스#(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 도톰바삭카츠/돈까스소스#(1.2.5.6.10.15.16.18) 맑은장국(고명)#(1.2.5. 6.9.13) 양배추샐러드#(1.2.5.13) 배추김치#(9) 에너지/단백질/칼슘/철분 1,361.8/35.1/263.4/5.0

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